DIABETES

Kencing manis atau diabetes Melitus adalah suatu gangguan pada organ pankreas yang berkurangan dalam memproduksi insulin untuk mengimbang kadar gula darah dalam tubuh
Type.1;jenis yang tergantung pada insulin[insulin dependent],biasanya terjadi pada anak kecilkarena kegagalan pankreasnya.
Type 11;jenis yang tidak tergantung pada insulin[non insulin dependent],biasanya terjadi pada orang dewasa.umumnya dari cara makan yang berlebihandan kaya dengan karbohidrat dan makanan yang manis.namun kadar gulanya dapatdi kawal dengan bersukan dan diet karbohidrat.
 Gejala ;
;sering kencing dan dalam jumlah yang banyak siang dan malam

;rasa lapar yang berlebihan
berat badan menurun meskipun makan tetap berselera
;cepat letih dan lesu
luka sukar sembuh,jangkitan kulit dan gatal gatal
kebas dan tiada di sekitar kaki
Penyebapnya;
disebapkan oleh ada kerusakan pada sel pankreas yang tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup untuk menstabilkan gula darah.juga terlalu banyak pengambilan karbohidrat dalam jumlah yang tinggi,kelebihan bert badan,stres dan kehamilan.
PENCEGAHAN
;Bila kegemukan,turunkan berat badan secara berkala dengan sukan yang teratu dan rutin.
;jangan mengambil gula yang berlebihan dan makanan yang berkarbohidrat tinggi[beras,roti,mie]
;bagi yang berumur 40 tahun keatas,periksalah rutin kadar gula darah anda ke dokter.