ARTHRITIS

 Adalah peradangan atau inflamasi di persendian.                                                                      
 Artritis dapat merupakan gejala dari berbagai penyakit.
Ada 3 jenis penyakit artritis ,yaitu;
  1.Artritis GOUT{Reumatik}
Gout /reumatik suatu bentuk artritis{peradangan sendi}yang biasanya menyerang jari-jari kaki,
terutama ibu jari.
tapi boleh juga menyerang lutut,tumit,pergelangan kaki,pergelangan tangan,jari-jari tangan dan siku.
Gout biasanya adalah penyakit turunan.selalunya menyerang lelaki sekitar umur 45 tahun tanpa gejala awal.
Datang bila dicetuskan cedera ringan seperti memakai sepatu yang tidak sesuai ukuranya,terlalu banyak- makan makanan yang mengandung acid urik{urik acid},
  {seperti bagian dalaman ;hati,jantung paru-paru dsb},alkohol,stres,jangkitan dan obat-obatan tertentu.
   GEJALAnya;
   -Ngilu sendi secara mendadak,biasanya di malam hari.Sakit berdenyut atau tersangat sakit dan
    bertabah ngilu bila sedikit saja bergarak.
   -Kemerahan,bengkak,pada sendi yang terkena.
   -Demam,kedinginan,dan lemah mingkin menyertai seranganya.
  PENYEBABnya;
   -Kadar acid urik di dalam darah yang meningkat menyebabkan penumpukan-
    kristal asam urat di dalam sendi.
    -Acid urik adalah sampah metabolisme zat purin,suatu senyawa kimia dalam makanan tertentu.
  PENCEGAHANnya;
    Hindarilah makan segala sesuatu yang berlebihan atau yang boleh mencetuskan serangan.
    Kurangkan makanan yang kaya dengan purin,misalnya daging,hati,paru,perut dsb.
  2.Artritis RHEUMATOID;
 
    Merupakan radang yang umumnya menyerang pada sendi-sendi tangan dan kaki,yang semakin lama
    semakin bertambah sakitnya.
  GEJALAnya;
   -Kedua tangan terasa kaku di waktu pagi lebih dari setengah jam.
   -Tidak enak badan,kaku dan ngilu pada sendi,bengkak,daerah yang keka kelihatan merah dan
     terasa panas.
  PENYEBABnya;
    Berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat menyebabkan
    gangguan artritis reumatoid.
  PENCEGAHANYA;
    Istirahat yang cukup pakailah sarung kaki atau sarung tangan sewaktu tidur di malam hari
   dan kurangkan aktiviti yang berat.
 3.OSTEOARTRITIS{Rapuh Sendi};
    Merupakan radangan pada sendi yang disebabkan rapuhnya kapsul sendi,sehingga merusak lapisan
    tulang rawan yang menutup permukaan hujung tulang.
    Pada umumnya menyerang sendi-sendi penopang tubuh,seperti lutut,punggung,tulang belakang.
    Osteoartritis umumnya menyerang orang yang sudah lanjut usia.Pada sebagian penderita ia tidak sam-
    pai parah.
  GEJALAnya;
    Ngilu dan kejang pada sendi lutut dan punggung,terutama pada waktu hendak berdiri dan berjalan
    setelah lama duduk.
  PENYEBABnya;
    Degenerasi atau hausnya "Cartilage"{jaringan elastis} yang seharusnya melingkari hujung-hujung tulang
    pada persendian.
  PENCEGAHAN nya;
    Elak dari melakukan kegiatan tertentu apabila sendi sudah terasa sengal,
    sebaiknya berat badan di kurangkan apabila kegemukan agar beban pada sendi lutut atau
    punggung berkurangan.