STROK

Strok adalah istilah umum pada pendarahan otak.
namun strok boleh terjadi karena aliran darah bahagian otak tertentu terputus dan menyebabkan hilangnya fungsi bahagian tubuh yang diatur oleh daerah otak yang terserang.
hal ini terjadi karena adanya penyumbatan penbuluh darah di otak.
biasanya terjadi pada usia lanjut dan tingkatnya bervariasi
dari yang ringan sampai yang berat.
GEJAIANYA
-Kepala sakit tiba-tiba,pening yang kuat.
-Pandangan mata kabur,kehilangan penglihatan,kehilangan keseimbangan,lemah,rasakebas dan kesemutan pada satu sisi.
-Terjadi kelumpuhan pada bagian tubuh tertentu,seperti lumpuh tangan/kaki.
-Kesulitan untuk berbicara.
-Pada serangan yang kuat boleh menyebabkan koma dan tidak sedarkan diri ,hilang daya ingatan
 dan perilaku.
PENYEBAB
 Mungkin disebabkan oleh penyumbatan atau robeknya pembuluh darah yang menyebabkan
pendarahan di otak sehingga memutuskan aliran darahke bagian otak tertentu.
-boleh terjadi karena trombosis,penyumbatan pembuluh darah arteri otak yang disebabkan
oleh tumpukan lemak.
-Emboli ,pembekuan darah/gumpalan lemak yang terbawa masuk ke dalam peredaran darah 
di otak.
-Tumor otak yang menekan pembuluh darah sehingga aliran darah tidak lancar ke otak,
atau spasme arteri.
-Boleh terjadi karea cedera di kepala/jatuh.
-Mungkin juga karena tekanan darah yang terlalu tinggi menyebabkan pembuluh darah pecah.
PENCEGAHAN
-Hindari gaya hidup dan pola mkan yang salah,merokok,makan yang berlebihan,kaya dengan 
  lemak,minyak dan santan,minum-minuman beralkohol dan lainnya.
-Senaman rutin minimal 3x seminggu untuk menjaga kesehatan organ jantung dan tubuh.
-Perbanyakan istirahat,dan elakkan stres yang berlebihan.